摘要:人在一生中总会或多或少的都出现过失眠多梦这种情况,如果你经常经常遇到的话,那要注意,这个可能是某种身体不舒服或有其他疾病发生的前兆。今天我们一起来了解头晕失眠吃什么好?
失眠患者应该如何食疗好呢
1、五味子酒
【配方】失眠吃什么好,五味子50克,60度白酒500毫升。
【制法】将五味子洗净,装入瓶内,倒入白酒,密封,每日摇动I次,半月后可饮用。
【功能】用于神经官能症引起的失眠。
【用法】也可佐餐。每日3次,每次3毫升,饭后服用。
2、核桃仁酒
【配方】核桃仁10克,失眠吃什么好,白糖20克,黄酒50毫升。
【制法】装核桃仁、白糖共捣成泥状,失眠吃什么好,加入黄酒50毫升,用文火煮10分钟,凉后装瓶。
【功能】安神。
【用法】每日食用2次。
3、白参酒
【配方】失眠吃什么好,白参50克,60度白酒506毫升。
【制法】将白参捣碎,失眠吃什么好,装细口瓶中,封紧瓶口,每日摇振一次,半月后开始饮用。
【功能】养神。
【用法】随饮随添加白酒至500毫升,每日晚餐时饮用10一30毫升。
4、菟丝五味酒
【配方】冤丝子、失眠吃什么好,五味子各30克,白酒500毫升。
【制法】上二味酒中浸泡,封盖7日后可饮用。
【功能】用于神经衰弱。、失眠。
【用法】每日3次,每次1一2小杯。