摘要:肾虚不仅是男人的专利,其实女人也会肾虚。即使她们用再好的洗发护发用品,脱发仍然存在,她们的食量并没有增大,但是体重却在不停上升,这就是肾虚。
肾虚不仅是男人的专利,其实女人也会肾虚。即使她们用再好的洗发护发用品,脱发仍然存在,她们的食量并没有增大,但是体重却在不停上升,这就是肾虚。女人也是需要补肾的,下面给大家介绍几种补肾治肾虚的美食,帮助广大的女性朋友解决女性肾虚吃什么好的难题。
女性肾虚吃什么好呢?童子响螺山药汤,有滋阴补肾,治疗肾虚之功 童子鸡1只(约1000克),响螺肉150克,山药25克,枸杞子15克,龙眼肉15克,猪瘦肉150克,老姜2片,盐适量。
【制作】1,将鸡剖好,洗净。2,响螺肉用大热水灼过,洗净。3,洗净山药,枸杞子,龙眼肉。4,瘦肉放入滚水中煮5分钟,捞出洗净。 5,把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。
【功效】此汤味鲜甜,有滋阴补肾之功。适用于肾阴亏虚所致的耳鸣失聪,眩晕,五心烦人等病症。 鳖鱼滋肾汤,是滋阴补肾治肾虚之佳品。
女性肾虚吃什么好呢?【原料】鳖鱼1只(300克以上者),枸杞子30克,熟地黄15克,实验,生姜,葱各适量。
【制作】将鳖鱼放入沸水锅中烫死,剁去头爪,接去鳖甲,掏出内脏,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的枸杞子,熟地黄,再放入洗净的枸杞子,熟地黄,加水适量,武火烧开。再加入盐,姜,葱,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。如常使用,可佐餐,可单食。
【功效】此汤味鲜汁香,鳖肉软烂,是滋阴补肾治肾虚之佳品。主治老年肝肾阴虚所致的要洗酸软,头晕目花,低热盗汗或各种术后体虚,阴虚型再上障碍性贫血。
肾虚指肾脏功能减弱,需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主。