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如何预防肥厚性心脏病发作

发布时间:2015-05-13 11:00 来源:互联网 作者:佚名 编辑:瑶瑶 497人关注

摘要:肥厚性心脏病对人体的影响是比较严重的,很多人都不知道在日常生活中应该如何预防肥厚性心脏病发作,下面为大家介绍下预防肥厚性心脏病发作的一些方法。

肥厚性心脏病对人体的影响是比较严重的,很多人都不知道在日常生活中应该如何预防肥厚性心脏病发作,下面为大家介绍下预防肥厚性心脏病发作的一些方法。

如何预防肥厚性心脏病发作

1、加强锻炼

以改善老年心血管系统功能,增加心脏搏出量,减少心率血管阻力及血压下降的情况,这对预防和治疗老年肥厚性心脏病有很大的意义,肥厚化瘀汤。

2、戒烟戒酒

0到50岁年龄段之间的男性,吸烟者的发病率要比不吸烟者高出3倍,而且,吸烟很容易造成心绞痛和突然死亡。实验证明,乙醇对心脏有很大的毒害。

如何预防肥厚性心脏病发作

3、保持心情愉快

当人过分激动时,会导致血压上升,心肌收缩增强,从而会加重心肌缺血、缺氧的情况。

4、改善生活环境

诱发肥厚性心脏病的因素中,就有环境污染和强度噪音两项。所以,我们都应善待我们身边的环境,减少噪音,保护绿化。

5、合理饮食习惯

现代人很多都是高血脂、高血糖、体重过胖,这些都很有可能引发肥厚性心脏病,因此,人们应该合理饮食,做到低热量、低胆固醇和低脂肪。

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