摘要:热水浸手 神经性头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），浅析神经性头痛的症状表现，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使神经性头痛逐渐减轻。

神经性头疼多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。浅析神经性头痛的症状表现，大部分病人为两侧头疼，大部分属于两颞侧、出现在后枕部及头顶部。浅析神经性头痛的症状表现，神经性头疼头疼性质为钝疼、胀疼、压迫感、产生麻木感和一些束带样紧箍感。头疼的强度是轻度至中度的感觉，很少因头疼而卧床不起或影响平时生活。浅析神经性头痛的症状表现，有的病人会有长年累月的持续性头疼，有的病人的症状以至于可回溯10-20年。病人会出现整天头疼，头疼的时间要大于不疼的时间。浅析神经性头痛的症状表现，由于激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等原因会加重头疼。

还有一部分病人，不但会有肌紧张性头疼的症状，而且还有血管性头疼的临床症状，主诉双颞侧搏动性头疼。这种既有紧张性头疼，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头疼。浅析神经性头痛的症状表现，病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等表现，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有显著的压疼点。

一般多发于女性，在劳累、天气突变、睡眠不稳定的时候容易发作。中医认为是血液流动的问题，推荐的是清毒修养的的药，西医认为是脑部血管壁的问题，推荐的一般是软化血管与降低血液粘稠度的药。浅析神经性头痛的症状表现，不过最重要的是注意修养，避免劳累、大寒大热、运动过剧，尤其是眼部的疲劳，定时定期做眼部按摩，不要睡过软或过硬的枕头，找一些关于穴位的书，按摩头部几个重要的穴位。浅析神经性头痛的症状表现，我有时也会像你一样头疼，多在于季节变化的时候，我觉得自己注意是关键。浅析神经性头痛的症状表现，平时注意放松一下，不要长时间注意力过于集中，给自己太大的压力。另外，不要贪凉，少喝些茶或者咖啡之类的等等

浅析神经性头痛的症状表现

1 揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，神经性头痛可以大为减轻。

2 热水浸手 神经性头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），浅析神经性头痛的症状表现，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使神经性头痛逐渐减轻。

3 中药塞鼻 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗神经性头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

4 梳摩痛点 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。

5 饮浓薄荷茶 取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，浅析神经性头痛的症状表现，早晚各服1次，对治疗神经性头痛也有一定作用。

6 吃含镁食物 神经性头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，浅析神经性头痛的症状表现，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解神经性头痛症状有一定作用。

小编推荐

引发儿童神经性头痛的原因 一起来看看神经性头痛症状吧 神经性头痛鉴别有哪些呢 如何防着血液神经性头痛 神经性头痛中医治疗有什么手段 探究血管神经性头痛吃什么

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

浅析神经性头痛的症状表现