摘要:心脏神经官能症是以心血管系统功能失常为主要表现的一种神经官能症，患者常表现为心脏疾病的症状。心脏神经官能症的治疗有哪些好的方法呢?

神经官能症在现代临床上经常出现，是一种对人的精神健康影响较大的疾病。心脏神经官能症也是留在临床上易出现的一种疾病类型，患者的很多临床表现都有心脏病的特点，也因此而命名。那么，很多都想知道，患了心脏神经官能症怎么办呢?

心脏神经官能症是以心血管系统功能失常为主要表现的一种神经官能症，患者常表现为心脏疾病的症状。心脏神经官能症的治疗有哪些好的方法呢?

首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病，共同详细分析心脏神经官能症的治疗方法，必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验等检查，向患者仔细解释病情，让患者解除不必要的顾虑。一般不必卧床休息，应生活有规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动。

患者也可以采取一些自我防治措施来进行心脏神经官能症的治疗。当出现症状时，可采取放松疗法。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。

接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松软无力状态。

第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必有效。

以上为大家介绍的就是患了心脏神经官能症怎么办，通过对上面文章的阅读，您是不是已经知道了答案了呢?轻度的心脏神经官能症可以患者自行缓解，如果效果不明显的话，或者症状较为严重的话，建议您到专业的医院进行相关的诊断以及治疗。

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