摘要:你觉得脑梗死吃什么好呢？脑梗死患者食物上选择，多吃蔬菜和水果，喝红茶和绿茶，少吃动物脂肪，补充维生素C和维生素E，要注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围。

祖国医学认为，食用气辛窜而辣的患者，有利于火散气；气重而甘者对湿生痰有好处，进而使得脏腑功能失调，而引起脑血管病。你觉得脑梗死吃什么好呢？所以应注意控制饮食，做到按时按量，不要食用的太饱和过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激的东西，多补充一些新鲜水果和蔬菜。

限制盐摄入量，盐摄入量较高的地区，高血压患病率也相当的高。临床试验表明，限制高血压病人的盐摄入量，可显著降低一部分人的血压。你觉得脑梗死吃什么好呢？据WHO资料，人群中每天补充盐的含量平均减少 5g，则舒张压平均下降0.532kPa(4mmHg)，在限盐的同时提高膳食钾的量，降低钠/钾比值，使＜2～3，食盐每日以3～5g为宜

（1）以素食为主，宜多食豆类及其制品，不但使得蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多，还含有卵磷脂，对胆固醇的运转有好处。

你觉得脑梗死吃什么好呢？（2）少量多餐，以易于补充和清淡的食物为主，且以早、中餐为主，远离晚餐过饱。

（3）适量饮用茶水，可以利尿，且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用，减少脂肪的收。

你觉得脑梗死吃什么好呢？（4）以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主，使其占总热量约15%左右，以降低血压和减少脑卒中发生的机会。

（5）蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素不的良好来源，还有利于降低体重。

（6）适当运动保持情绪平稳、心情愉快。

你觉得脑梗死吃什么好呢？木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

草莓： 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。

你觉得脑梗死吃什么好呢？猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

杏： 食用杏仁对心脏有保护作用。

你觉得脑梗死吃什么好呢？西瓜： 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

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