摘要:拉肚子是很容易患有的，对一些是饮食不当的人，很容易出现这样的现象，所以对吃什么能快速拉肚子上，是需要有很好的方法，那么，吃什么能快速拉肚子呢？

拉肚子是很容易患有的，对一些是饮食不当的人，很容易出现这样的现象，所以对吃什么能快速拉肚子上，是需要有很好的方法，那么，吃什么能快速拉肚子呢，在这个问题上也是很多人不太清楚。

拉肚子在治疗上，都是需要很好的方法，所以对吃什么能快速拉肚子呢，饮食的选择也是很关键，这样对治疗拉肚子的改善，都是有着很好的帮助，而且这样的做法，对自身健康也是不会有威胁。

吃什么能快速拉肚子：

拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况有了好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

如果是慢性拉肚子，持续的时间有些长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

通过以上介绍，对吃什么能快速拉肚子呢，都是有着很好的了解，以上食物都是不错之选，在出现拉肚子后，也是可以选择药物进行治疗，这样的治疗方法，对改善拉肚子也是有着很好的帮助，这个也是要注意的。

小编推荐

肠胃炎什么症状 胃痛的诊断方法有哪些

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

吃什么能快速拉肚子呢