摘要:自身免疫性溶血性贫血（Autoimmune hemolytic anemia，AIHA）系体内免疫功能调节紊乱，产生自身抗体和（或）补体吸附于红细胞表面，通过抗原抗体反应加速红细胞破坏而引起的一种溶血性贫血。自身免疫性溶血性贫血可分为根据抗体作用于红细胞膜所需的最适温度，可分为温抗体型和冷抗体型。

自身免疫性溶血性贫血预防措施怎么做？自身免疫性溶血性贫血预防措施：

自身免疫性溶血性贫血预防之饮食调理：禁吃生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋补品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。

自身免疫性溶血性贫血预防之精神调理：正确对待疾病、避免重体力劳动。避免精神紧张、调情致，勿激动，可适当锻炼，以增强体质，但气血亏虚者不能练气功，以免动气耗血，加重气血虚。

自身免疫性溶血性贫血预防措施怎么做？自身免疫性溶血性贫血预防措施1、充足营养

贫血患者为了保证营养的供应，必须饮食规律化（1日3餐不可少）和标准化（营养搭配不能忘）。

自身免疫性溶血性贫血预防措施怎么做？自身免疫性溶血性贫血预防措施2、摄取蛋白质血红蛋白是由铁和球蛋白等物质结合而成。缺铁性贫血的患者为了增加血色素，就不得不充分摄取蛋白类食品。例如韭菜炒鸡蛋，不但铁摄取高，而且摄取蛋白质也容易。

自身免疫性溶血性贫血预防措施怎么做？自身免疫性溶血性贫血预防措施3、摄取矿物质动物肝脏的铁和蛋白质含量都很高，尚含丰富的维生素及矿物质，可以认为是治疗贫血的良药。

自身免疫性溶血性贫血预防措施怎么做？自身免疫性溶血性贫血预防措施4、多吃水果

维生素C可促进铁的吸收，富含维生素C的食品主要是生蔬菜及柑桔类水果，适量摄取，可加快贫血的康复。

自身免疫性溶血性贫血预防措施怎么做？自身免疫性溶血性贫血预防措施5、补铁

补充铁是重要的环节之一。含铁丰富的食品有瘦肉、肝、泥鳅、牡蛎、蛋黄、大豆等，绿色蔬菜中也含有较多的铁。然而，植物体中的铁难以被吸收，所以，摄取动物性食品是明智的。

自身免疫性溶血性贫血预防措施怎么做？自身免疫性溶血性贫血预防措施6、积极锻炼

加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼，能加强骨骼的造血功能，增加造血细胞。能够很好的预防贫血。

自身免疫性溶血性贫血预防措施怎么做？自身免疫性溶血性贫血预防措施7、忌茶、忌辛辣忌多喝茶、辛辣、生冷的食物。多喝茶会影响身体对铁的吸收，辛辣生冷的食物也不利于贫血的预防。可以吃一些酸性食物，有利于对铁的吸收，能很好预防缺铁性贫血。

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