摘要:多吃维生素补充剂，能有效治疗结膜炎吗？补充维生素或许襞减缓一些不适，但没有治疗效果儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？

多吃维生素补充剂，能有效治疗结膜炎吗？补充维生素或许襞减缓一些不适，但没有治疗效果儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？

造成结膜炎的原因有很多，除了细菌、病毒感染外，过敏、隐形眼镜都可能是造成结膜炎的原因。要治疗结膜炎，就必须先找出原因对症下药。营养素的补充可以帮助加速复原，但光靠食物、维生素补充剂，是没办法治疗结膜炎的。再者，除非有严重偏食或肠道吸收能力不良的状况，否则通过一般饮食就可以摄取到维护眼睛健康的相关营养素，不需要特别额外补充。

舒缓结膜炎不适特效茶饮

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？菊花夏枯茶饮：准备桑叶、淡竹叶、金菊花、板蓝根、夏枯草、黄芩、栀子、金银花、甘草各1 1 克。将材料放入锅中，用800毫升的水以大火煮至沸腾后，转小火继续熬煮，大约1个小时后即可熄火。这道茶饮能增加对结膜炎的抵抗力，对已感染结膜炎也有舒缓效果。

牛奶+鸡蛋=护目明睛+消除红肿

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？营养加分

牛奶含丰富的B族维生素。维生素B1可促进细胞代谢，预防眼睛干燥、疼痛。维生素B2有辅助细胞新生作用，能改善眼睛充血、发痒、怕光、流泪。

鸡蛋含多种有益眼睛健康的营养素，包含维生素A、维生素B2、维生素E，可促进眼睛健康，预防眼睛干燥、红肿、发痒、视力下降。儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？

牛奶和鸡蛋均富含维生素B2，能协助防治结膜炎。牛奶的维生素D和鸡蛋中的维生素E可协同作用，加强保护眼睛的效果。儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？鸡蛋奶冻

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？材料：

蛋黄2个，蛋清半个，牛奶140毫升，琼脂粉、水各半大匙，鲜奶油、砂糖各2小匙

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？材料：

◇琼脂粉与水拌匀。蛋清和鲜奶油打至起泡成膏状。

◇蛋黄、砂糖、牛奶小火加热，倒琼脂水，煮溶待冷却，加发泡蛋清。

◇倒入模型，放冰箱冷藏至凝固。

牛奶的功效

保护神经细胞

改善睡眠

不适促进细胞功能

帮助睡眠

强健骨骼

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？土豆炒鸡肉

材料：

鸡肉40克，土豆1 00克，胡萝卜20克

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？调味料：

色拉油、酱油各1 小匙，盐、糖各1／4小匙，香油半小匙

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？做法：

材料洗净。鸡肉、土豆、胡萝卜切块，放入煮沸的水中氽烫，捞起备用。

热油锅，放入鸡肉炒熟，再加土豆、胡萝卜、盐、酱油、糖和香油，拌炒均匀。

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？保健功效

土豆含维生素B1和维生素C，具有预防眼睛干涩、增强抵抗力、减少疼痛的作用。鸡肉富含维护眼睛健康的营养成分一维生素A、维生素B2.可强化眼睛功能，减少结膜炎的发生。两者一起作用。能提升保护眼睛健康的效果，减轻红肿、发痒等不适症状。

百合拌金枪鱼

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？材料：

油渍罐头金枪鱼100克，新鲜百合30克，姜1片，红椒丝少许

调味料：盐1／4小匙

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？做法：

材料洗净。姜切末。

新鲜百合剥成片，放入盐水中洗净，再用沸腾的水汆烫，捞出。

沥干油渍罐头金枪鱼的油，取鱼肉，倒入盘中，加新鲜百合、姜末和红椒丝，搅拌均匀即可。

儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好？保健功效

金枪鱼含有维生素A、维生素D、B族维生素、dha，可预防或减缓眼睛干涩、疼痛、发痒等不适症状。百合富含类黄酮与维生素C，可减少发炎对细胞和组织的伤害。两者一起作用，能滋润、保护眼睛。

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