导读:不良卫生习惯、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学晶刺激、皮肤病变等都会诱发外阴瘙痒。专家示意,外阴瘙痒紧张的影响到了女性的正常生活。那末,女性朋友该怎样预防外阴瘙痒的发作呢?
1、留神经期卫生,行经时期勤换月经垫,勤清洗。
2、忌乱用、滥用药物,忌抓搔及全部磨擦。
3、没有穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气,并以棉制品为宜。
4、忌酒及辛辣食品,不吃海鲜等及难引发过敏的药物。
5、维持外阴洁净枯燥,不用热水烫洗,不用胰子擦洗。
6、全部如有破损、熏染,可用1∶5000高锰酸钾液(正在暖开水内参加微量高锰酸钾粉末,使呈淡红色即可,不可过淡)浸洗,每日2次,每次20~30分钟。
【防治外阴瘙痒的衣食住行】
1、衣
内衣以及内裤要维持洁净,内衣应柔软宽松,以棉织品为美,应避免将化纤服装贴身穿。
2、食
留神调剂胃肠功能,以油腻、富含维生素的新颖蔬菜以及豆制品为佳;忌讳烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物;维持大便通顺。
3、住
将室内温度调为16℃~20℃、相对湿度为30%~40%。当相对湿度低于20%时,室内空气过于枯燥,灰尘等致敏物质轻易飞腾。因而应正在地上洒水,有条件者否启用加湿器。
4、行
皮肤敏感者不只应恰当减少活动,还要留神沐浴不宜过勤、水温不宜过高,不然皮肤外面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更加枯燥而易于瘙痒。洗澡后否正在体表涂搽些30%~50%甘油。
此外,发作瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发作增殖性变动,变得毛糙、肥厚,其结果是越挠越痒,构成恶性循环。
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(责任编辑:薛平)