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痤疮怎么回事该如何进行针对

发布时间:2015-02-27 11:27 来源:互联网 作者:佚名 编辑:小栋 501人关注

摘要:痤疮怎么回事该如何进行针对?痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

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痤疮怎么回事该如何进行针对?

1、提高睡眠治疗,调整身体内分泌

长痘痘的首要原因即是内分泌失去调节了,因此,身体进行内部调节,良好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以先喝牛奶来补充一下,静心打坐十分钟,帮助更好的睡眠。

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2、食物调理

常吃蔬菜也是一种常见方法,多吃蔬菜水果,摄取含锌的食物;不吃辛辣的东西以及油炸的东西。

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3、搞好个人的环境卫生

保持与脸部接触的东西要干净,类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等,要经常维持干净,维持清洁方法之一,就是经常洗涤,并曝晒于太阳下。

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4、局部护理方面

尤其不要挤压,注意面部清洁。洗脸是基础保养的根本,选择温和与具调理功效的洗脸产品,绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗,会造成过度清洁的反效果,让皮肤有假性干燥的错觉,以为脸太干,于是皮脂腺加速分泌油来补救,当然落得越洗越油。

痤疮怎么回事该如何进行针对?但是如果洗得不仔细,肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净,造成毛孔阻塞,也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品,每日洗脸2~3次最好。此外,也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品,以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。。在完全清洗过后还要注意涂上无刺激性的保湿爽肤水。

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5、减少彩妆的使用

虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺,但实际上没有产品可以保证所有的肤质都适合,除非正式场合,应该尽量减少化妆品的使用。

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