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葡萄胎饮食注意事项有哪些

发布时间:2015-01-12 10:43 来源:互联网 作者:佚名 编辑:然然 694人关注

葡萄胎饮食注意事项有哪些

很多孕妇对于葡萄胎饮食注意事项并不了解,那么葡萄胎饮食注意事项有哪些呢?

1、葡萄胎饮食注意事项有哪些?应选择新鲜、卫生的食物。

2、菜肴的品种要丰富,最好一餐中“什么都有”,避免反复吃一种。

3、葡萄胎饮食注意事项有哪些?主、副食的比例宜为1:1,主食中应米、面、杂粮交替选用,并有粗粮,副食中蔬菜、水果与含蛋白质食物的量比例应为5:1。

葡萄胎饮食注意事项有哪些

4、在蛋白质食物中, 动物性蛋白质与植物性蛋白质量的比例各半,少用甜食和过成食物。

5、葡萄胎饮食注意事项有哪些?脂肪量每天不宜超过50g,少吃肉,多吃鱼及互制品,应尽量选择有利于抗癌、防癌的食物。

以上就是关于葡萄胎饮食注意事项的介绍,希望对于各位了解葡萄胎饮食注意事项有所帮助。

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