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飞蚊症有哪些预防方法

发布时间:2014-12-28 14:45 来源:互联网 作者:佚名 编辑:苏苏 414人关注

“飞蚊症”只是一种病人自觉的症状,主要是因为眼球玻璃体混浊而造成的,在视野范围内总有像蚊子或苍蝇的黑点或黑线,甚至蛛网状的黑影在眼前漂游。飞蚊症通常在患者仰望蓝天、白色墙壁,读书写字时,或身体较累、眼睛较疲劳时易出现。

飞蚊症有哪些预防方法

目前医学界还没有很好的方法治疗飞蚊症,建议采用中医理论,结合眼睛穴位进行飞蚊症按摩。飞蚊症按摩的具体方法如下:

飞蚊症有哪些预防方法?飞蚊症按摩法之意念法  

松静站立,两脚与肩同宽,两膝微屈,双臂自然下垂,上身中正,双眼自然闭合,保持松静对视l5分钟,两手掌逐步在开合的同时上升到同眼等高,再转动两掌,使两掌心对着眼睛,离眼2寸,停留1分钟,将两手轻放眼上,用掌心轻轻按摩双眼(先顺时针按摩,再逆时针方向按摩)。

此法需要加上意念,脑海中必有破除黑影之念。用此飞蚊症按摩方法期间,要注意不能看电视玩电脑,尽量让眼睛得到充分的休息。可配合补气中药六味地黄丸等。

飞蚊症有哪些预防方法?飞蚊症按摩法之穴位法    

双目紧闭,两手大拇指弯曲,用拇指底段同时按摩双眼球30次。两眼微闭,用双手的食指肚沿两眼周边划圈各30次。用双手的食指和中指划眉。即从眉首到眉梢直至眼袋处按摩,各揉搓30次。用一只手的拇指和食指按摩两眼间的鼻梁骨30次。

飞蚊症有哪些预防方法?保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

飞蚊症有哪些预防方法?避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

飞蚊症有哪些预防方法?保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

飞蚊症有哪些预防方法

飞蚊症按摩方法是按照中医传统理论,外力刺激穴位,达到疏通经络之效。飞蚊症按摩的具体方法如上,广大的飞蚊症患者可以借鉴参考。世上没有一试便灵的方法,只有长期坚持飞蚊症按摩,治疗效果才会好。使用飞蚊症按摩方法的同时可搭配飞蚊症食疗,两者共同作用,相信讨厌的飞蚊将会烟消殆尽。


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