家住上海的刘先生患有糖尿病，医生叮嘱他不宜吃糖。而水果味甜多糖，刘先生不知道能不能吃。

专家表示，糖尿病人不必对水果忌口，得了糖尿病是可以吃水果的，那么糖尿病人吃什么水果好呢？接下来看看以下注意点，掌握糖尿病人吃什么水果好：

1、要吃含糖量低，富含维生素的水果，如梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。而含糖量较多宜不吃，如柑桔、海棠、香蕉、西瓜等。

2、控制住水果的摄取量，切忌不要一次吃得过多，还宜减少主食量。

3、注意吃水果时间。糖友们不宜饭后吃水果，以免血糖骤升，应在两餐之间吃，即上午10点钟，下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间内吃水果，既可防止发生低血糖，又不至于血糖水平骤升。

只要了解血糖升降规律，掌握病情，熟悉糖尿病人吃什么水果好，选择好水果品种，控制好水果摄入量，虽得了糖尿病，水果还是可以吃的。

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糖尿病人不必对水果忌口