三叉神经痛的预防方法有哪些？

三叉神经痛的发作一般都会让患者感到痛不欲生，相信很多三叉神经痛的病人患者对此都深有体会，但是尽管如此，很多三叉神经痛患者还是会好了伤疤忘了疼，在日常生活中会不经意间引起三叉神经痛再次发作的举动来。三叉神经痛类型的病属于一种容易反复发作的疾病，患者需要做好自我护理措施才可能避免疾病再次的发作。下面是一些介绍：

 三叉神经痛的预防方法有哪些一、三叉经痛自我护理应积极锻炼：三叉神经痛患者在日常生活中经常参加体育运动，积极锻炼身体，增强自己的体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动一般都有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。

三叉神经痛的预防方法有哪些二、三叉神经痛的病人自我护理的注意劳逸结合：三叉神经痛患者应注意休息，尽量不要加班熬夜，劳动之后可以听些轻柔的音乐，让自己的心情尽快平和下来，保证充足的睡眠。

三叉神经痛的预防方法有哪些三、三叉神经痛自我护理要吃较软的食物：因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛，所以患者应多进食流质或半流质食物，如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物，不吃不闻刺激性的调味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛。

三叉神经痛的预防方法有哪些四、三叉神经痛自我护理要积极治疗原发病：继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其他疾病，在日常生活中应积极采取相应的治疗措施，及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。

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