患眼睛弱视吃什么好，蛋白质：巩膜虽然有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍是比较弱。肉、鱼、蛋、奶等等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且是含有全部必须氨基酸。

患眼睛弱视吃什么好，钙： 食物中牛骨、猪骨、羊骨等等动物骨骼含钙丰富，并且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

患眼睛弱视吃什么好，锌：近视患者普遍是缺乏铬和锌，近视患者应该多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含多锌和铬较多，可适量增加。

患眼睛弱视吃什么好，维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。

患眼睛弱视吃什么好，用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

患眼睛弱视吃什么好，补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

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