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眼睛远视弱视吃点什么呢

发布时间:2014-12-16 09:39 来源:互联网 作者:佚名 编辑:山清 392人关注

眼睛远视弱视吃点什么呢,研究发现,饮食中若增加蛋白质,而减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。

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眼睛远视弱视吃点什么呢,为避免发生近视,少吃些糖果和高糖食品。食糖过多,这会使血液中产生大量酸性物质,酸会与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,从而助长了近视发生和发展。

眼睛远视弱视吃点什么呢,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。

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眼睛远视弱视吃点什么呢,研究证明,近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视,一定要注意饮食调节,否则收效就不大。

眼睛远视弱视吃点什么呢,摄入过多烧煮过度的蛋白类食物,可使体内钙的代谢发生异常,造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节,若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态,眼内液压就能保持正常,这样就得以预防近视。


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