要治疗性交疼痛，除了一些器质性疾患需进行治疗之外，其他一般应该要进行心理治疗。那么怎样用心理治疗治疗性交疼痛呢？下面小编重点说下心理治疗性交疼痛的方法：

1.要克服恐惧心理：采用放松法可以进行渐进放松训练，再通过对肌肉进行反复的"收缩-放松"的循环训练，消除紧张感，从而达到放松，克服恐惧的目的。

2.树立男女平等心理：一些性心理学专家强调：成功的交媾必须打破缄默和隔膜的重围，抛弃传统、令人压抑的羞怯感。提倡性欲要求平等、心理平等，以及一些平等的性欲表示方式和主动权等。

3.创造好的性爱环境氛围：合适的环境是成功必不可少的条件。人类交媾不但是合法的也是文明的，但也要选择适宜的环境来作爱。要知道，适宜的环境是交媾成功的重要条件之一。

4.合理进行性爱抚：许多妻子的性交困难与疼痛就是因丈夫第一次粗暴动作造成的。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，稍微的疼痛常觉察不到。性爱抚的快感并没有衡定标准，通常因人而异，与人的心理因素以及生活经历、教养有关。

5.进行阴道肌肉松弛技术练习：这种方法对预防阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。阴道痉挛是指在阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，甚至包括股内收肌群。它有三种类型：原发性的阴道痉挛、继发性的阴道痉挛、境遇性的阴道痉挛。

以上就是小编对怎样治疗性交疼痛的一些简单概述，通过这些简单概述，相信各位对性交疼痛的预防已经有了很多了解了，更多的治疗方法可以到百姓健康咨询有关专家！

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怎样治疗性交疼痛