如何预防恶性肿瘤？恶性肿瘤分化差，细胞形态较正常组织的相差甚远，排列紊乱。肿瘤进入广泛、经常复发容易转移，危及生命。如何预防恶性肿瘤上下功夫呢？

如何预防恶性肿瘤？饮食清淡，营养均衡，淡泊情志，经常运动，不吸烟、不酗酒、不熬夜，注意养成良好的生活作息习惯，可以减少大多数肿瘤的发生。

如何预防恶性肿瘤？治疗癌前病变：如食管上皮重度增生、胃粘膜不典型增生、萎缩性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、结肠息肉等。

预防肺癌：请立即戒烟，被动吸烟危害更大；减少空气污染，预防肺癌发生；多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果（每人每日300~500克），低盐（每人每日5~10克），不吃或少吃腌制、发霉食品，健康饮食是人人可以做到的防癌措施。脂肪摄入过多，易导致乳腺癌、大肠癌。

如何预防恶性肿瘤？从改变生活方式做起 ，少吃熏、腌、泡、炸和过烫、过咸、过硬食物，适量进食蛋白质、脂肪食品，这样可以减少消化道肿瘤的发生。

大便习惯改变、变形、有黏液、带血持续两周应主动就诊，早期发现肠癌。 胃痛规律、性质改变，反复出现黑便、隐血阳性者，应主动就医，警惕胃癌。

如何预防恶性肿瘤？肿瘤自检：对于体表可触及可看到的部位，可定期自检，如女性乳腺、皮肤黑色素瘤等。妇女每月坚持乳房自查，可早期发现乳腺癌；乳房自查，每月一次，坚持终身，必有益处，发现肿块，及时就医，早期治疗，可以治愈。

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如何预防恶性肿瘤的发生呢