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网瘾危害大应该如何预防

发布时间:2014-11-18 13:33 来源:互联网 作者:佚名 编辑:瑶瑶 678人关注

有了网瘾,孩子学也不愿意上了,兴趣爱好也没有了,也不和家里交流沟通了,每天就是在虚拟世界中大大杀杀做他的大英雄,您是不是也怀疑自己的孩子有网瘾呢?网瘾的预防有哪些呢?网瘾危害大,能不能提前预防呢?

网瘾危害大应该如何预防

【表现】

1. 非工作学习目的每天上网6小时以上;

2. 这种上网状态持续了三个月以上;

3. 社会功能即学习、工作和交往的能力因长期上网而受损;

4. 如果减少或者停止上网时就会出现周身不适、烦躁等戒断反应。

【危害】

1.厌学情绪激增;2.导致严重的心理冲突,甚至导致自杀倾向;3.严重危害青少年的身体健康;4.诱发各类违法犯罪;5.导致严重的直接经济损失。

【预防】

1.想象厌恶疗法与其一起搜索“上网成瘾”、“网迷”、“网虫”“网恋”等关键词,大量涌出的造成严重后果的案例给其留下深刻的印象。想象网络成瘾对自己的危害,比如:学业荒废,同学交流没有了,和家庭关系紧张,甚至为了上网和游戏资金铤而走险等,使其理解了网络成瘾对他们的不利影响,就会增强下网的主动性。

2.拟订计划制作上网时间提示卡片或运用闹钟定时,按照规定的时间及时下网。

3.家庭温暖法在青少年网络成瘾的社会原因中,父母对孩子关心少,陪伴时间少,亲子关系不佳则是一个不能忽视的原因。家人给孩子多一些关爱,多交流感情,分担压力,陪伴其健康成长。

4.体验成功发挥个人特长,在现实中体验成功感。

需要提醒各位家长的是,网瘾不是单独出现的,往往还伴随着其他的心理疾病,因此家长在带着孩子戒除网瘾的时候还要咨询心理医生,孩子是不是还有其他疾病,单纯的治疗网瘾而不治疗并发的心理疾病,恐怕治疗效果不佳。

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