如何预防小儿消化不良

1.预防小儿消化不良，首先就是让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量都不至于太多，确保食物不会含有太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃的太多的巧克力或者橘子，两者都很容易引起消化不良。

2.预防小儿消化不良，告诉孩子吃饭的时候需要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分的咀嚼(大约是十秒钟)这样才能够更好的消化。

3.预防小儿消化不良，孩子在生长中需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素、纤维素等营养素。粮食就是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等，也是我们身体所必需的。

4.预防小儿消化不良，添加的辅食应从流质到软质。对2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以要稍微粗一点。

5.预防小儿消化不良，父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物的时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，量要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物，要食物多样、合理化。

以上是如何预防小儿消化不良的内容，希望对大家有帮助，感谢大家的关注与支持！

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