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水肿腿的鉴别和预防

发布时间:2014-11-11 13:56 来源:互联网 作者:佚名 编辑:民杰 937人关注

按压小腿前侧或者脚面的时候会有明显的凹陷,而且不容易弹起来。

辨别水肿腿、肌肉腿、脂肪腿,手感很硬是肌肉的,很软是脂肪的,水肿腿是按下去不会马上反弹的。

水肿腿的鉴别和预防

一.水肿腿的症状

1、腿上的血丝或血管比较明显。

2、腿肚或脚踝处有萝卜形状的肿块

3、皮肤肌肉触碰时缺乏弹性。

4、腿容易感到酸痛。

水肿腿的鉴别和预防

二.水肿腿的改善方式

1、利用泡澡时促进血液循环

2、运动改善下肢循环

3、穿着弹性袜

4、乳液舒压

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