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肝损伤饮食注意事项有什么

发布时间:2014-10-09 09:19 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雨琦 618人关注

肝损伤饮食注意事项有什么

肝损伤患者在饮食方面需要多加注意,合理的饮食可以防止病情恶化,那么肝损伤饮食注意事项有什么呢?

肝损伤饮食注意事项一、肝损伤患者应绝对忌酒

肝损伤患者应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料,如果原有基础肝病史则更应绝对忌酒。

肝损伤饮食注意事项二、肝损伤患者应注意调整饮食结构

肝损伤患者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料);多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等;不吃零食,睡前不加餐。

此外饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,不暴饮暴食或饥饱不匀。

肝损伤饮食注意事项三、肝损伤患者应及时补充维生素、叶酸

如维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等,饮酒过多之所以会导致肝脏损伤,多是由体内缺乏B类维生素所致,充足的B类维生素补给,可有效治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病。因此肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群,应尽量多地摄取B类维生素。

肝损伤饮食注意事项有什么?

肝损伤饮食注意事项有什么

肝损伤饮食注意事项四、肝损伤患者应及时补充一些人体不可或缺的物质

如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。微生态活菌可抑制革兰氏隐性细菌繁殖,降低肠源性内毒素水平,有助肝脏排毒,从而降低血氨,缓解体力疲劳,还可促进肠道有益菌增殖,改善肠功能紊乱等亚健康状况;矿物质可维持身体组织器官与脏器的代谢,有助身体健康,如缺乏钾和钠,易引起高血压和动脉硬化症。

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