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怎样才能预防痔疮

发布时间:2014-09-30 14:46 来源:互联网 作者:佚名 编辑:嫣然 695人关注

怎样才能预防痔疮?痔疮患者大都较为清楚此病的痛苦,同时对此病也是相当很熟悉的。痔疮其实是不会危害生命的,即便这样,我们的日常生活也将会深深的被影响到,除此之外,此病或许还会引发别的一些疾病的产生。因此,做为一种不容忽视的重要疾病,患者要对痔疮警觉起来,争取做到早预防、早发现、早治疗,以便摆脱此病的困扰和恐惧。在此还是建议痔疮患者去比较正规的医院来检查,在清楚知晓病情之后再进行治疗。怎样才能预防痔疮?以下便是对怎样才能预防痔疮的介绍。

怎样才能预防痔疮

怎样才能预防痔疮

加强锻炼

怎样才能预防痔疮?经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。怎样才能预防痔疮?这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。

怎样才能预防痔疮

方法有两种:

怎样才能预防痔疮?一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;

怎样才能预防痔疮?二种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

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