如何预防低钾血症呢

1、如何预防低钾血症，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体的屈伸动作不要过快、过猛，要小心谨慎，例如：提起重物或排大、小便后及弯腰后不能突然站起，起立时动作要慢，应扶墙或借助其他物体逐渐起立。

2、如何预防低钾血症，晚上睡觉将头部垫高，可减轻头晕、头痛、眼前发黑等低血压症状的发生；起床时，应缓慢改变体位。

3、如何预防低钾血症，经常淋浴可以加速血液循环，或以冷水、温水交替洗足。洗热水浴时要坐在浴垫或椅子上，洗完后再坐一会儿再缓慢起立活动，洗澡时水温不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会使血管收缩而血压增高。

4、如何预防低钾血症，有下肢静脉曲张者，宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以促进静脉回流。

5、如何预防低钾血症，增加营养，吃一些有利于调节血压的滋补品，如人参，也可喝一些低度酒，可提高血压。适当进食高胆固醇饮食，可提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压增高。

6、如何预防低钾血症，规律正常的生活睡眠习惯，适当的运动，也是预防低血压的主要措施。

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如何预防低钾血症呢