治疗偏执的方法一、认知提高法：

由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是第一步治疗偏执的方法。

治疗偏执的方法二、交友训练法：

鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。

（1）真诚相见，以诚交心。

（2）交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。

（3）注意交友的“心理相客原则”。

治疗偏执的方法三、自我治疗：

1、具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此首先要采用首先必须分析自己的非理性观念的治疗偏执的方法。如：

①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。

②世上没有好人，我只相信自己。

③对别人的进攻，我必须立马给予以强烈反击，要让他知道我比他更强。

④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。

现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成份。

治疗偏执的方法

治疗偏执的方法有什么

①我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。

②世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。

③对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。

④我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。

治疗偏执的方法

每当故态复萌时，你应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。对自己不自觉表现出的偏激行为，事后我们应重新分析当时的想法，找出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。

2、经常提醒自己不要陷于"敌对心理"的漩涡中。

3、要懂得只有尊重别人，才能得到别人基本道理。

4、要学会向你认识的所有人微笑。

5、要在生活中学会忍让和有耐心。

以上就是一些重要的治疗偏执的方法。

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