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糖尿病人吃什么水果好

发布时间:2014-09-24 10:49 来源:互联网 作者:佚名 编辑:王琪 2737人关注

糖尿病人吃什么水果好

糖尿病人吃什么水果好呢?在患者病情控制满意的情况下,适当的吃一些水果对糖尿病人是有好处的。但也要尽量选择低升糖指数的水果,如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言,血糖指数较高,要少吃或不吃。

水果最好是在餐间食用,每天一份的量。若血糖控制不理想,你也许得用黄瓜、西红柿等等代替水果。

吃水果的血糖建议指数是:空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L

下面为大家介绍糖尿病人吃什么水果好呢

杏 糖尿病人吃杏可以改善血液循环、调节血脂、保护血管

樱桃 糖尿病人吃什么水果好,樱桃可以增加人体内的部胰岛素含量

草莓 糖尿病人可以适当的吃些草莓,可辅助降血糖

李子 适用于虚劳且有热型糖尿病人

山楂 糖尿病人吃什么水果好,吃些山楂预防糖尿病血管并发症

荔枝 含有降血糖的物质

橄榄 糖尿病人吃什么水果好,吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生

无花果 低糖高纤维果晶

西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者

甜瓜 对糖尿病人合并肾病的患者有益

木瓜 吃木瓜可降低血糖

桃子 降低餐后血糖

杨桃 迅速补充水分,生津止渴,降血糖

猕猴桃 调节糖代谢

橘子 预防糖尿病患者发生视网膜出血

柚子 调节血糖水平

橙子 预防糖尿病

糖尿病人吃什么水果好

柠檬 预防脏器功能障碍等糖尿病并发症

芦梨 糖尿病人吃什么水果好,吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复

酪梨 对2型糖尿病患者控制血糖有效

苹果 减少血糖含量,预防糖尿病

菠萝 减少对胰岛素和药物的依赖性

椰子 适于糖尿病烦渴多饮者

石榴 降低因糖尿病造成的心血管病风险

火龙果 更适合老年糖尿病患者食用

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