我告诉你几点忠告：

1、得了肝炎要转变思想：肝炎不是“我造的”，我也是被害者。

2、得了肝炎要积极治疗或者注意阻止传播是我的责任。

3、如果你是携带者，一定注意不要过渡疲劳、饮酒吸烟而诱发病毒活动，切忌侥幸心理。

4、如果你已经得了肝炎，赶紧到正规大医院进行彻底检查，明确自己得了肝炎的情况，谨尊医生教导。

5、得了肝炎要学习相关的医疗知识，因为目前没有有效的治疗办法，所以出现了很多“靠肝炎发财”的赤脚医院或者医生，得了肝炎到大医院治疗也需要谨慎。

6、自己的病自己最清楚，得了肝炎要将所有的检验结果进行保存，并经常比较，时刻注意自己的饮食习惯。

7、得了肝炎不管做什么要有“度”，感觉累时，最好休息一下，以便减少肝脏负担。

8、得了肝炎不是不能治疗，是时机未到，从国际的重视程度来看，不出10年会有一个大的飞跃。

9、得了肝炎并不可怕，可怕的是你的心理因为恐惧而发生“扭曲”。

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得了肝炎怎么办