在《大口吃出健康》的书中有提到气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。这就是苦夏,那么苦夏有哪些表现呢,下面就跟随小编来了解。
苦夏有哪些表现呢,如下:
1、苦夏有哪些表现呢,加上夏季气候炎热,大量出汗,汗液带走了很多水分和盐分,使身体的电解质失去平衡,所以就出现浑身酸懒无力等症状。
2、苦夏有哪些表现呢,反映在胃肠上,人们就会感到食欲不振、腹胀、便秘或腹泻或二者交替,继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。
3、苦夏有哪些表现呢,它是由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱引起了人体体温调节中枢发生了功能障碍,产热和散热功能也就趋于紊乱,于是就引起了功能性低热。