摘要:鼠标手的并发症有哪些呢？生活质量也会受到极大程度的影响,不管是娱乐打牌、拨电话号码,还是炒菜做饭,这些最简单的手部动作都会让你觉得十分困难.可以说"鼠标手"影响了我们的正常生活工作。那么鼠标手的并发症有哪些呢？

鼠标手的并发症有哪些呢？生活质量也会受到极大程度的影响,不管是娱乐打牌、拨电话号码,还是炒菜做饭,这些最简单的手部动作都会让你觉得十分困难.可以说"鼠标手"影响了我们的正常生活工作。那么鼠标手的并发症有哪些呢？

1、会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛。

2、鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大，因此，鼠标应该放在一个稍低位置。

3、鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。

4、上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。

鼠标手的并发症有哪些呢？上述就是关于鼠标手的并发症有哪些呢的介绍，长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确的坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康，键盘应该摆放在使用者的正前方的位置，键盘和鼠标不宜放得太高。

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鼠标手的并发症有哪些呢