儿童扁平足的危害有哪些

发布时间：2014-09-15 15:49 来源：互联网作者：佚名编辑：祥娟 1108人关注

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儿童如果有走路或跑步時容易跌倒、站或是走一段路就很容易喊脚酸、运动平衡能力较差或有步态异常等等状况，就有可能是扁平足。儿童扁平足的危害中造成儿童扁平足的原因可能很多，可能会是父母由于急于让宝宝学走路造成，也可能存在病理的因素，但是不管是由什么原因引起的，扁平足都潜在着一定的危害。

儿童扁平足的危害有哪些

儿童扁平足的危害有哪些吗？

扁平足并不是病，只是患者足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题，而多数到青中年或比较肥胖才会有症状。儿童扁平足的危害都有哪些？表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。

儿童扁平足的危害有哪些

怎么判断孩子有没有扁平足？还有儿童扁平足的危害的介绍如下。

最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。

让孩子远离扁平足从而避免儿童扁平足的危害的五大原则

1、避免儿童扁平足的危害之正确选鞋可防扁平足后遗症

儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。专家建议，家长应为孩子挑选合适的健康鞋，这对其足部健康成长尤为重要。儿童穿着合适的鞋及鞋垫，可以减少足部后遗症和韧带损伤机会。

2、避免儿童扁平足的危害之合适的运动可减少扁平足

孩子的足部要健康发育，运动十分重要。避免儿童扁平足的危害的方法有儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。此外，家长也要多留心儿童平时的姿势，特别是合并有“内八字”脚或X形腿的儿童，喜欢跪坐及W形坐的儿童，父母应帮助他们养成正确的姿势，从而有效地减少儿童因足部功能性问题而引发的后遗症。

3、避免儿童扁平足的危害之根据不同情况选择保暖性好的鞋袜

如棉鞋、毛巾袜，既暖和又舒适，很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差，散热快，容易冻脚，故不宜穿。避免儿童扁平足的危害大方式中鞋袜的尺寸要稍大一些，脚与鞋之间应稍有间隙，以利空气隔热，增加保暖性。

4、避免儿童扁平足的危害之每晚用热水给孩子泡脚

每天晚上睡觉前要坚持用温热水给孩子洗洗脚，躺下后盖好双脚。这样可使孩子的脚避免受凉，既可以预防感冒，又可以帮助孩子快些入睡，对提高睡眠质量也大有好处。

5、避免避免儿童扁平足的危害之常换洗和晾晒鞋袜

小孩好动，脚易出汗，鞋内最好放置鞋垫，以吸潮汗减少热的散发，并常换常晒，以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后，要及时给子调换。

以上就是对于儿童扁平足的危害的相关内容的介绍，供大家参考。