亚健康的危害有哪些？亚健康给患者带来了或多或少的困扰。现在的人们生活节奏太快，由于工作繁忙亦或者生活压力大，使得很多人都处于亚健康的状态。亚健康指一种临界的状态，处于亚健康状态的人们，虽然没有明确的亚健康的表现，但精神活力以及适应能力却会出现下降趋势。因此，在日常生活中，患者需要时刻提高自己的警惕，尽量做到早些发现早些治疗。那么亚健康的危害有哪些？针对大家的疑问，小编就为大家简单的介绍一下亚健康的危害有哪些。

亚健康的危害有哪些

（1）亚健康是大多数慢性疾病的前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病基本上都是从亚健康状态转入的。

（2）亚健康的危害有哪些？亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。

（3）心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。

（4）多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳。

（5）亚健康的危害有哪些？严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

（6）引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统，亚健康的危害有哪些？造成应激性溃疡和血压升高、心率增快、加速血管硬化进程和心血管事件发生;

（7）引发脑应激疲劳和认知功能下降;

（8）亚健康的危害有哪些？破坏生物钟，影响睡眠质量;

（9）免疫功能下降，导致恶性肿瘤和感染机会增加。

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