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维生素D缺乏病的饮食禁忌

发布时间:2014-08-11 18:52 来源:互联网 作者:佚名 编辑:祥娟 378人关注

维生素D缺乏病的饮食禁忌有哪些呢?下面小编为大家介绍维生素D缺乏病的饮食禁忌。

维生素D缺乏病的饮食禁忌

1、维生素D缺乏病的饮食禁忌之一多吃富含维生素D的食物,如动物肝脏、蛋黄等。

2、维生素D缺乏病的饮食禁忌二另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。

维生素D缺乏病的饮食禁忌

长期大量服用维生素D可引起中毒,维生素D缺乏病的饮食禁忌是避免了中毒症状包括食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。因此,不可过量食用富含维生素D的食品。

以上就是对于维生素D缺乏病的饮食禁忌的介绍,供大家参考。

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