雀斑样痣的预防事项有哪些呢？这是一个大家非常关心的问题吧，了解雀斑样痣的注意事项就可以远离雀斑样痣了。

雀斑样痣的预防事项1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒、紫外线照射过多皆可能促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性的皮肤病。日晒可以使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量渐渐增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。

雀斑样痣的预防事项2.防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

雀斑样痣的预防事项3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!

雀斑样痣的预防事项4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

雀斑样痣的预防事项5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

雀斑样痣的预防事项6、多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。　忌吃光敏性的食物和药物，如补骨脂素，甲氧补骨脂等

雀斑样痣的预防事项7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

雀斑样痣的预防事项8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

雀斑样痣的预防事项9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

以上就是雀斑样痣的预防事项的介绍，希望能给患者朋友一些帮助！

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雀斑样痣的预防事项