发作性睡病是一种不可控性的睡眠疾病，患者通常会不自主的睡着，因此该疾病对生活的影响可以说是非常的大。由于该疾病目前还未发现一种彻底治愈的方法，目前也是多以辅助治疗为主，下面就一起来看看发作性睡病的饮食要点有哪些。

发作性睡病的饮食要点1、保证规律饮食，确保一日三餐，餐餐不缺，而且三餐间可以安排两到三次的零食时间。这样可以避免暴饮暴食，也可以保持一定的血糖水平，不致忽高忽低。

发作性睡病的饮食要点2、减缓身体对碳水化合物的吸收，方法就是每餐要保证摄入一定的蛋白质和脂肪，在早餐中加入谷物、坚果，在午餐和晚餐中加入高蛋白的鸡蛋或鱼。

发作性睡病的饮食要点3、零食也要慎重选择。放弃甜食，代之以更健康的食品，如坚果、干果以及蔬菜。

发作性睡病的饮食要点4、选择全麦食品。白面包比不上全麦面包，甜饼干比不上粗粮饼干。前者含糖更多，而后者含纤维更多。选择含有纤维更多的食品，同样可以减缓糖分吸收。

以上就是专家对于发作性睡病的饮食要点的相关介绍，希望对大家有所帮助。专家表示，该疾病目前虽然没有找到彻底治愈的方法，但日常生活中的辅助治疗也是至关重要的，患者要保持良好的心态，积极面对才是。

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发作性睡病的饮食要点