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低镁血症的饮食禁忌有哪些

发布时间:2014-08-04 15:45 来源:互联网 作者:佚名 编辑:嫣然 278人关注

低镁血症的饮食禁忌有哪些?低镁血症给患者带来了或多或少的困扰。低镁血症的早期症状并不是特别明显,所以很多人常常会耽误病情治愈的最好的时机,因此,在日常生活中,患者需要时刻提高自己的警惕,尽量做到早些发现早些治疗。那么低镁血症的饮食禁忌有哪些?针对大家的疑问,小编就为大家简单的介绍一下低镁血症的饮食禁忌。

低镁血症的饮食禁忌有哪些

一、低镁血症的饮食禁忌:吃那些对身体好?

1、多吃含镁多的谷物,如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、花生等。

2、多吃含镁多的海产品,如蛤、蚵、松花鱼等。

3、多吃含镁多的水果,如柿子、香焦、桃子等。

4、除此之外,含镁高的食物还有紫菜、核桃、虾米、芝麻、蘑菇等。

低镁血症的饮食禁忌有哪些

二、低镁血症的饮食禁忌:低镁血症食疗方法(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

1、香菇粥:取香菇25克,粳米100克,加水熬粥,调味服食。

2、 荠菜香菇粥:荠菜50g,水发香菇20g,虾米20g,熟冬笋20g,猪肉20g,粳米lOOg,猪油、食盐、味精各适量,将上述食物洗净切碎。砂锅内下 油烧热投入荠菜拌炒片刻,再入其他各料及粳米,加清水1500ral,同煮成粥以葱花、味精、食盐调味服,每日1-2次。

三、低镁血症的饮食禁忌:最好不要吃哪些食物?

1、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

2、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。

3、戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。

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