大家知道神经性厌食症吃什么好吗？

一、饮食要点

神经性厌食症吃什么好？本病并没有实质性上的病变，主要是应该处理好各种的心理矛盾，改进学习方法，提高学习效率，减轻过重的负担；学习和掌握一些必要的青春期生理、心理卫生知识；积极的参加体育锻炼和文娱活，合理的安排其作息时间。

饮食上注重色、香、味、形和营养巧搭。选购食物时候注意不断的变换花色品种。菜肴应该是清淡爽口，色泽鲜艳，并且可以适当的选择具有酸味和辛香的食物，以便来增强食欲。在烹调方法方面，可用、炝、清蒸等方法。但是要注意营养素的平衡，要保证机体需要的热量及蛋白质、维生素、无机盐等。

二、神经性厌食症吃哪些对身体好?

神经性厌食症吃什么好1、通过食疗也可以增强食欲，消除厌食。如用薏苡仁熬粥；或是把山药炒食或蒸、熬粥；炖肉时选择性加入山楂、砂仁、白术、白蔻、黄芪或党参等。

神经性厌食症吃什么好2、多食新鲜的水果和蔬菜。

三、神经性厌食症不要吃哪些食物？

神经性厌食症吃什么好1、少吃零食。

神经性厌食症吃什么好2、节制零食和甜食。

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