维生素A,这是人体不可缺少的一种身体能量,他关系着人的身体上某些要素,如果少了他,将不可收拾,所以人们用着各种方法来提高人体关于维生素的含量,比如说鱼肝油, 这种用以补充人体维生素含量的,但是补充之后,在发现时,维生素含量明显增多,过多,这样所导致的维生素A过多病,正是这样产生的,据专治医生所讲,人体所需的维生素A:儿童最大为7500U/d,成人为50万U/d。而长期过量服用维生素A或维生素A、D(鱼肝油)会引起维生素A中毒等维生素A过多病,所以维生素不能乱吃,吃多就不妙了,所以我们一定控制自己对维生素A的摄入量多少,这间接决定着我们身体是否产生病症,在治疗时,如果加入食疗,效果会更好,那么我们来看看维生素A过多病的食疗
维生素A过多病的食疗1:酱鸭肝
鸭肝200克
维生素A过多病的食疗2:白菜炒猪肝
白菜150克,猪肝200克;
维生素A过多病的食疗3:炒虾仁
海虾仁400克,鸭蛋30克,黄瓜50克;
维生素A过多病的食疗4:胡萝卜炒肉丝
胡萝卜150克,猪肉100克;
维生素A过多病的食疗5:杏仁萝卜猪肺汤
猪肺250克,萝卜20克,杏仁9克,盐5克,味精5克,料酒10克,葱姜片少许,胡椒粉少许,香菜少许,清汤1500克,大料、花椒少许。
【功效】补肺止咳,宽胸化痰。
维生素A过多病的食疗6:虾皮粉丝萝卜汤
虾皮80克,粉丝80克,萝卜200克,盐6克,料酒10克,味精5克,花生油2克,葱姜丝少许,胡椒粉少许,香菜少许,鸡汤800克。
【功效】滋养强壮,健胃消食,顺气补钙。
萝卜的食用禁忌:萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒素质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。萝卜严禁与橘子同食,因同时食用易患甲状腺肿大。