维生素A，这是人体不可缺少的一种身体能量，他关系着人的身体上某些要素，如果少了他，将不可收拾，所以人们用着各种方法来提高人体关于维生素的含量，比如说鱼肝油， 这种用以补充人体维生素含量的，但是补充之后，在发现时，维生素含量明显增多，过多，这样所导致的维生素A过多病，正是这样产生的，据专治医生所讲，人体所需的维生素A：儿童最大为7500U/d，成人为50万U/d。而长期过量服用维生素A或维生素A、D(鱼肝油)会引起维生素A中毒等维生素A过多病，所以维生素不能乱吃，吃多就不妙了，所以我们一定控制自己对维生素A的摄入量多少，这间接决定着我们身体是否产生病症，所以我们来看看维生素A过多病还会引发哪些疾病

不管是男人还是女人，体内的维生素A过量了都是很容易影响到身体健康的，所以平时在补充营养时千万不可以补充太多的维生素了。虽然维生素A是一种体内不可缺乏的营养，然是也不能让其含量过多了，只要我们保证它的量不慢慢减少就行。下面大家跟小编一起去了解维生素A过多病的危害？

维生素A过多病还会引发哪些疾病1、维生素A：维生素A可维持正常的视觉反应、骨骼发育和上皮组织的正常形态与功能。主要来源于牛奶、鸡蛋、鱼肝油、肝脏、深绿色或深黄色蔬菜及水果等。

过量危害：维生素A如在体内大量蓄积，可能发生骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退等中毒症状。

维生素A过多病还会引发哪些疾病2、维生素D：活化的维生素D可促进钙质吸收，进而使骨质钙化，维持正常的骨骼。主要来源于鱼肝油、肝脏、蛋黄、牛奶等。

过量危害：长期大量口服维生素D，可导致眼睛发炎、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛、乏力等。

维生素A过多病还会引发哪些疾病3、维生素E：维生素E与生殖作用有关，缺乏维生素E容易导致不育。维生素E在体内具有良好的抗氧化性，可延缓细胞老化。主要来源于植物油、绿色蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等。

过量危害：大剂量长期服用维生素E会引起血小板聚集，形成血栓，还可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等。女性可引起月经过多或闭经。

维生素A过多病还会引发哪些疾病4、维生素B6：维生素B6与新陈代谢有关，故其需要量由蛋白质摄取量的多少来决定。主要来源于牛奶、酵母类、肉类，尤以肝脏为佳。

过量危害：每天服用维生素B6大于50毫克，可引起神经系统副作用，如手脚发麻和肌肉无力等。

上面这些维生素都是我们生活中常常要吃的，但是你可能不了他们过多之后的危害吧，所以我们要注意维生素的摄取的时候的量是很重要的。

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