相信很多人都希望了解失眠抑郁的病因有哪些，了解了那么失眠抑郁的病因有哪些呢？

失眠抑郁的病因主要有以下几种：

失眠抑郁的病因1、环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。生活习惯：饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。精神因素：精神过度紧张和兴奋是常见原因，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠。

失眠抑郁的病因2、躯体因素：有很多慢性失眠症患者主要是一种原发性睡眠障碍的疾病，这主要包括睡眠中出现呼吸困难以及间接性肌肉抽搐的情况，这种疾病还会导致出现身体其他状况的发生，像关节炎、胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频等方面的情况，当身体过度额劳累或者是患有其他疾病的情况，会引发疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、喘息、呕吐等方面的症状。

失眠抑郁的病因3、化学因素：在睡觉之前不要服用一些兴奋性的饮品，像咖啡、酒、浓茶、药物等方面的东西也会导致出现失眠的原因，而且在戒断某件事的时候起的反应液会导致出现失眠的情况，像嗜酒的人在戒酒的时候也是会出现失眠的情况的，失眠症的危害程度和患者的严重程度和时间的长短是有很大的关系的。

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失眠抑郁的病因有哪些