怀胎十月，这漫长而又艰苦的时间段里，妈妈们所要吃的苦可是不计其数，而分娩时所要承受的痛苦更是常人无法想象的。经历了这么多的风风雨雨，终能顺利诞下宝宝。却不料，胎毒这样的产后过敏重症却找上了一些产后妈妈们。真是祸福相依。为了尽可能避免这种情况的出现，做好一些预防的工作看来是很有必要的了。

胎毒的预防方法1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

胎毒的预防方法2．如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

胎毒的预防方法3．注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

胎毒的预防方法4．切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

胎毒的预防方法5．保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

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胎毒的预防方法有哪些