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丁肝饮食保健方法有哪些

发布时间:2014-07-29 11:44 来源:互联网 作者:佚名 编辑:仁宜 3338人关注

丁肝饮食保健方法有哪些

丁肝饮食保健方法有哪些呢?

丁肝饮食保健方法:(1)加味茵陈粥:茵陈30-60克,香附6克,白糖适量,粳米100克。香附研末,首先煎茵陈取其汁去掉渣,并且和淘净的粳米煮粥,沸后加香附末,最后调入白糖即成。每日2次,温热服。

丁 肝饮食保健方法:(2)口蘑肉末炖豆泡:口蘑100克,肉末100克,豆腐500克,葱10克,姜5克,料酒2克,肉汤100毫升,胡椒面2克,精盐5 克,酱油5克,鲜豌豆20克,植物油500克(耗50克)。把豆腐切成一个个小方块,放入热油锅之中炸成金黄的颜色捞出;炒锅烧热,放入油放入肉末煸炒, 入葱、姜末,倒入料酒、酱油、肉汤、放胡椒面、盐、炸豆腐泡、口蘑、鲜豌豆,烧10分钟即可。

丁 肝饮食保健方法:(3)枸杞当归煲鹌鹑蛋:枸杞子、当归各15~30 g,鹌鹑蛋5~10枚。将当归洗净,切片,与拣净的枸杞子、鹌鹑蛋同入沙锅,加水适量,煨煮30分钟,取出鹌鹑蛋,去壳后再回入锅中,小火同煨煲10分钟 即成,待温服食。养阴柔肝。适宜肝阴不足型病毒性肝炎。服法:1剂/d,早、晚分2次服,宜当日吃完,连服1~2个月。

丁肝饮食保健方法有哪些

丁肝饮食保健方法:(4)遵医嘱服药,积极治疗,以免延误病情。饮食宜温软、清淡、易消化。忌烟、酒、肥甘之品,保持大便通畅。

丁肝饮食保健方法:(5)排解不良情绪,注意保持心情舒畅,避免抑郁、郁怒等不良刺激。

丁肝饮食保健方法:(6)适当进行体育运动,以不感劳累为宜,活动中不要用力过猛,避免碰撞伤及胁肋。养成健康的生活方式和行为。起居有常,避免过劳。

丁肝饮食保健方法:(7)遵医嘱定时复诊,若胁痛加剧、伴恶心、呕吐症状时应及时就医。

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