乳腺炎吃什么好呢

乳腺炎是怀孕的女性朋友在产后会得的一种妇科疾病，虽然不是很严重，但是得了乳腺炎的话会导致乳汁流出不是很流畅，而且好多女性朋友担心得了乳腺炎会对自己的乳汁有影响，在患有乳腺炎的时候我们可以通过饮食来调节。可预防与治疗乳腺炎的食物有以下几类：

乳腺炎吃什么好一、牛奶和奶制品

牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦（面粉）、玉米、有利于身体健康。大麦含有大量纤维素和淀粉。

可溶性纤维素可降低胆固醇。不可溶性纤维素会有助于消化系统正常工作，可起到抗癌的效果。

乳腺炎吃什么好二、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、等是天然的调节剂，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

乳腺炎吃什么好三、水果类

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

乳腺炎吃什么好四、蔬菜

与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

乳腺炎吃什么好五、鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

以上就是对乳腺炎吃什么好呢的详细介绍，希望对您有所帮助。

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