牙龈炎即是牙床发炎，是一种成年人及青少年都可发生的常见病。此病和局部牙石的机械刺激以及全身代谢障碍还有中医所说的“上火”有密切关系。其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外，日常生活中我们还可以通过简单的食疗来达到清热消炎治疗牙龈炎的目的。今天小编就为大家介绍下两种适合孕妇使用的牙龈炎食疗偏方，希望大家能知道这两则适合孕妇使用的牙龈炎食疗偏方。

1、牙龈炎食疗：红椒拌藕片红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。

先将莲藕、红椒及生姜都清洗干净，莲藕需要去皮切成薄薄的片，先不要散开，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水浸泡至软，取出后装盘。

红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中，生姜切细丝，把白糖、香醋以及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。

此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的牙龈炎食疗作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血的牙龈炎食疗功效。

2、牙龈炎食疗：蜜橘鸡粒橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。

先把橘子洗净，用刀切成两半，放在盘里，剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒，鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌。

把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁，锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油。

向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。

此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可起到牙龈炎食疗效果，又对胎儿有健脑作用。

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适合孕妇使用的牙龈炎食疗偏方