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阑尾炎如何预防好呢

发布时间:2014-07-13 10:30 来源:互联网 作者:佚名 编辑:燕燕 513人关注

阑尾炎如何预防好呢

阑尾炎是因多种因素而形成的常见疾病,临床上表现主要有右下腹部疼痛、呕吐、体温升高等等。那么阑尾炎如何预防好呢?方法有哪些呢?下面将为您介绍一下阑尾炎如何预防好的方法有哪些。

阑尾炎如何预防好呢?一、饮食调理

(1)饮食规律,不暴饮暴食,否则将会导致肠道正常蠕动发生改变,功能出现紊乱。

(2)忌生、硬等难消化食物,避免加重了肠道负担,导致消化不良、胃肠功能紊乱。

(3)细嚼慢咽,从而减少进入盲肠的食物残渣。

阑尾炎如何预防好呢?二、保持乐观

不良情绪易导致植物神经紊乱,从而使胃肠道功能失常,诱发阑尾炎。

阑尾炎如何预防好呢?三、调节寒温

注意季节、气候变化,适时地调节自身机体与自然界关系,天热减衣,天寒添衣,尤其是保证腹部免受寒冷刺激,维护胃肠道的正常功能状态。

阑尾炎如何预防好呢?四、防止便秘和腹泻

出现便秘和腹泻现象时,要积极寻找原因,及时调理和治疗,保持大便通畅和粪质正常。

阑尾炎如何预防好呢?五、驱除肠道寄生虫

肠道寄生虫如蛔虫、蛲虫等,可进入阑尾腔,阻塞腔道,诱发感染而引起阑尾炎。

阑尾炎如何预防好呢?六、适当参加体力活动

平日参加体育锻炼和体力劳动,可增强体质,提高胃肠道功能,增强机体抗病力,这对于预防阑尾炎来说是必要的。

还有就是饭后切忌暴急奔走,盛夏酷暑切忌贪凉过度,尤其不宜过饮冰啤酒,以及其他冷饮。平时饮食注意不要过于肥腻,避免过食刺激性食物。

应积极参加体育锻炼,增强体质,提高免疫能力。如果有慢性阑尾炎病史,更应注意避免复发,平时要保持大便通畅。

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