大家知道脊髓损伤是一种比较严重的疾病，生活中好多患者受到它的困扰，大家知道患者的饮食有很重要的作用，正确的饮食可以帮助患者减轻疼痛吗？大家知道脊髓损伤饮食应注意的事项有哪些吗？接下来为大家介绍生活中脊髓损伤饮食应注意的事项。

脊髓损伤饮食必须吃一些健康均衡的食品，每天喝 3000 毫升水，才能保持身体健康及维持正常的大小便的习惯。

脊髓损伤饮食应当是健康的饮食，包含的食物种类应多一点，患者也不能挑食。

煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

脊髓损伤饮食还要包含高纤维食物，多蔬菜与水果，不要吃太多的脂肪和糖，特别是肥胖的脊髓损伤患者;水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，多吃这 些高纤维食物使粪便柔软，易于排出，减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天 3000 毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。

脊髓损伤饮食每天至少要满足 3000 毫升的水，喝足够的水有助于膀跳定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染，而且还有助于粪便的柔软。水质一定要干净，如果不干净，就应煮沸 20 分钟，冷却后再喝;可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。

牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。但一天不要喝超过 600 毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。

脊髓损伤病人不要喝太多的酒，酒精会造成许多严重问题。比如喝太多酒会增加解小便的次数;因此就很可能会沾湿衣服或床铺 ;也可能忘了疏解压力而导致压疮; 或者造成在转位、上下轮椅时不够稳健而跌倒受伤。而且喝太多酒亦会造成失水过多和腹泻。

以上所述都是脊髓损伤患者应该注意的饮食事项，对脊髓损伤患者进行合理的饮食调整不仅可以为患者的康复提供更多的机会，而且可以增强抵抗力，减少其它疾病的侵袭。

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脊髓损伤饮食注意事项