面瘫的饮食

顽固性面瘫患者很是苦恼，尝试很多治疗方法还是反复发作，患者应该改善针对于面瘫的饮食习惯，这样可更好地帮助患者恢复健康。下面给各位介绍一下如何正确做到面瘫的饮食。

补钙在面瘫的饮食中非常重要。

钙不仅能能促进骨骼的强健和智力的发育，还能维持肌肉及神经功能的正常运行。面神经疾病本质是由于面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩，所以补钙在面瘫的饮食中很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

辛辣等刺激性食物在面瘫的饮食中是万万要不得的，如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等，这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛，在面瘫的饮食中是被禁止的。戒酒也是患者必须要遵守的，酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因，特别是白酒，酒精含量高，所以控制饮酒在面瘫的饮食中很重要。

面瘫患者要多多关注面瘫的饮食，多吃新鲜蔬菜面瘫患者要多吃新鲜蔬菜和粗粮，如豆类，如黄豆制品、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉、桑棋等，适当增加维生素B的摄入对面瘫患者有很大帮助。面瘫的饮食在治疗面瘫疾病中起到了很大作用，希望能引起大家的足够重视。

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