胰腺癌为肿瘤疾病中比较常见的恶性肿瘤疾病，多出现在于50-70岁的男性身上，胰腺癌疾病中以头部最多，大约占65-85%的比例，胰体次之，而胰尾最少。胰腺癌主要发生于胰管或腺泡上皮的位置，病理上分为髓样癌、胶样癌、硬癌这三类，后者会有纤维组织增生得到产生，呈现疤痕状态，而且体积不大，难以与慢性胰腺炎区别开来。胰腺癌的生长比较迅速，容易引起临床胃肠道症状与阻塞性黄疸。那么预防胰腺癌的注意事项有哪些呢？让我们一起来了解一下预防胰腺癌的注意事项，这样才能有助于患者的治疗。

预防胰腺癌的注意事项一：

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，从而引发胰腺癌。

预防胰腺癌的注意事项二：

不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

预防胰腺癌的注意事项三：

生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

预防胰腺癌的注意事项四：

不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

预防胰腺癌的注意事项五：

加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

预防胰腺癌的注意事项六：

有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。