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关节炎患者平时如何防治?

发布时间:2014-04-22 17:06 来源:互联网 作者:佚名 编辑:杉杉 522人关注

关节炎患者平时如何防治?

大家了解什么是关节炎吗?我国关节炎患者越来越多,关节炎虽小,但却给患者带来了严重的生活影响。关节炎指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,关节炎的症状表现为疼痛、肿胀、功能障碍等。既然关节炎如此痛苦,我们平时就得多加预防,那么关节炎平时如何防治呢?下面百姓健康网小编就为大家介绍下 关节炎患者平时如何防治。

关节炎患者平时如何防治? 

1、加强锻炼,增强身体素质是对于关节炎的防治方式之一。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患关节炎,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

  2、关节炎的防治还需避免风寒湿邪侵袭。关节炎患者要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

  3、关节炎患者需要注意劳逸结合,饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。这是关节炎的防治方法之一。

关节炎治疗方法有哪些呢?关节炎可以通过药物治疗、推拿疗法、激光针刀等。百姓健康网专家提醒关节炎患者应当积极自我保健,适当锻炼,避免不正确的姿势以及有害关节的动作;在活动时,可利用拐杖、步行器协助活动或行走等,关节炎患者平时应加强保暖,注意身体。

百姓健康网温馨提示:以上就是百姓健康网提供的关节炎患者平时如何防治介绍,大家对关节炎患者平时如何防治有一定了解了吗,更多问题可以咨询我们百姓健康网骨科在线专家,让专家给你解答。(责任编辑:刘文)

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