摘要:磨牙一直是一个困扰很多人的疾病问题，今天小编就为大家告诉下睡觉磨牙是怎么回事，希望大家能知道睡觉磨牙是怎么回事。 情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等等精神因素，使大脑皮层的兴奋或者抑制过程失常，造成夜磨牙。

由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所持续分泌的毒素刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡的，造成夜磨牙。

严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织磨损，咀嚼肌疲劳以及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。

●消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。

●养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃的太饱，睡觉前不做剧烈运动。

●戴牙颌垫。以上治疗仍不见好转，应该去看牙科医生，制作一个夜磨牙矫治器，也叫牙列颌垫或叫牙垫，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙垫能够隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。实践证明戴牙垫后夜磨牙次数和时间明显减少。

以上就是百姓健康网提供的睡觉磨牙是怎么回事的介绍，大家对睡觉磨牙是怎么回事有一定了解，更多关于睡觉磨牙是怎么回事请到百姓健康网口腔科查看或登录我们的百姓手机健康网，查看更多疾病请访问疾病大全。

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